Buna, eu sunt Fadila, somatica® training graduate
Povestea mea a început cu lumea necuvantatoarelor, atunci cand am ales sa studiez Medicina Veterinara timp de 6 ani. Am lucrat timp de 3 ani ca medic veterinar, timp în care mi-am descoperit abilitatea de a empatiza atat cu pacienții, cat și cu stapanii acestora.
In plus, am invatat sa vad durerea ce se ascunde în spatele tăcerii, pentru ca atunci cand lucrezi cu un animalut, nu-ți poate spune ceea ce îl doare. Iar oamenii, de multe ori poartă măști pentru a-si ascunde traumele, nemulțumiri, neîmplinirile etc.
Mergand la sala în fiecare zi, deoarece după două nașteri am considerat ca ar fi momentul să-mi rearanjez puțin corpul, am descoperit pasiunea pentru fitness, motiv pentru care m-am hotarat sa schimb macazul si am obtinut diferite certificari: instructor de fitness, antrenor personal, spinning trainer, aqua fitness trainer, Blaze instructor si pre/post natal instructor.
Cred ca ceea ce m-a fascinat în prima faza, a fost felul în care am văzut cum iti poti sculpta corpul, evident atunci cand exista o disciplina :), apoi a urmat starea de bine pe care mi-o dădeau antrenamentele, puterea și forța de a merge mai departe, pentru că la momentul respectiv treceam și printr-o perioada mai dificila a vietii.
Lucrez și mă antrenez de 15 ani în fitness, timp în care am invatat foarte multe lucruri legate de complexitatea corpului uman, de capacitatea și abilitatea acestuia de a se transforma la nivel fizic, mental emotional si sexual.
Spun si sexual, deoarece sportul te învață să-ți simți corpul, sa inspiri, sa expiri, iar pentru ca atunci cand vorbim despre fitness, vorbim despre muschi, exista niste muschi ascunși, denumiti muschii iubirii, pe care,atat femeile, cât și bărbații, îi poseda și de care dacă știm să-i antrenam si sa ne folosim de ei, beneficiile sunt incredibile atunci cand vorbim despre plăcere, atat a nostra, cat si a partenerilor nostri, precum și de incontinenta urinara în cazul femeilor, mai ales după naștere.
Ceea ce fac acum îmbina toate aceste elemente, fizic, mental, emotional si sexual, pentru ca atunci cand vorbim despre sex, vorbim despre ARTA DE A FI…de a pasi prin viata, de a simți prin toate cele 7 simțuri.
Pentru că experiențele prin care am trecut în aceasta viata au fost manate de iubire și pasiune pentru ceea ce fac, evident mi-am dorit enorm sa transmit mai departe toate aceste lucruri, sa ghidez oamenii către acea lumina din ei înșiși în care exista conștientizare, acceptare, iubire, credinta, recunostinta, sexualitate și senzualitate, libertate în exprimare verbala si nonverbala, atat in pat, cât și în viața de zi cu zi.
Interacțiunea cu mine ...
Se bazează în primul rând pe a nu judeca, pe a fi om, pe empatie, pe a te intelege, pe a empatiza cu tine, pe a-ti arata uneltele folositoare ție și relației tale.
Exersăm impreuna emoțiile cu care te confrunti, atat prin respirații cât și prin jocuri practice, astfel incat sa depășești eventualele bariere care îți pot limita exprimarea din toate punctele de vedere.