Laboratorul de relații
Ce inseamna imbunatatirea si transformarea unei relatii?
Inseamna in primul rand, exercitiu. Exerseaza cu mine!
Practici cu pisica, ca sa inveti sa te joci cu tigrul! Inseamna a descoperi, a accepta, a constientiza si a exersa, atat partile tale bune, cat si cele mai putin bune.
Formula prin care ajungi la transformare este diferita pentru fiecare in parte, suntem unici, chiar daca traim aproximativ aceleasi experiente, le simtim si le intelegem in mod diferit. Este important sa vezi ce functioneaza pentru tine si pentru relatia ta, din punctul in care esti, avand in vedere locul de unde ai plecat si unde iti doresti sa ajungi, cu tot ceea ce reprezinti tu din punct de vedere fizic, mental si emotional.
A te vindeca nu inseamna ca extragi ca printr-o operatie chirurgicala raul din tine. Nimic nu este bun si nimic nu este rau. A te vindeca inseamna sa-ti descoperi acele bucati din tine care nu iti sunt benefice, sa intelegi de unde vin, sa le integrezi, sa fii constient de existenta lor, sa inveti sa simti momentul in care vor sa iasa la iveala si sa controlezi tot acest proces.
Partile rele, sunt, de fapt modalitati de aparare construite in timp, care la un moment dat in viata ne-au fost de ajutor in anumite momente, deci, in primul rand sarbatorim acest lucru, iar apoi vedem daca ne mai sunt benefice astazi. Nu inseamna ca le stergem, ci doar le inactivam.
Inveti sa detii controlul si sa nu mai functionezi pe pilot automat, nu lasi pe altcineva sa-ti apese butoanele.
Un exemplu foarte bun ar fi orgoliul, care, intr-o relatie ne da multe batai de cap. Dar pune-ti te rog urmatoarea intrebare…ce s-ar intampla daca l-ai sterge definitiv? Chiar daca nu ne este folositor intr-o relatie, ne este folositor totusi in anumite situatii cand este necesar sa ne ridicam, sa nu ne lasam calcati in picioare. In concluzie tot ceea ce este necesar, este sa invatam de jonglam cu toate aceste sentimente, tocmai pentru a transforma, a alchimiza calitatea vietii de zi cu zi si implicit, calitatea vietii sexuale.