Metoda somatică

Înrădăcinată în conexiune emoțională și erotică, aceasta combină coaching-ul bazat pe vorbire cu practici experiențiale pentru a ajuta clienții să-și extindă abilitățile și convingerile în jurul intimității. Acest proces este cheia pentru a schimba obiceiurile existente, pentru a-ti descoperi adevăratul sine și pentru a debloca o viață sexuală mai împlinită și relații mai profunde.

Este nevoie de mai mult decât terapia tradițională bazată pe vorbire pentru a dezvăța modelele sexuale sau relaționale pe care le-am preluat de-a lungul vieții noastre. Pentru a incita o schimbare de durată, trebuie să identifici și să schimbi comportamentele obișnuite. Metoda Somatica facilitează acest lucru printr-un proces experiențial, întrupat, care este mai eficient decât simpla folosire a tehnicilor de învățare cognitivă.

Metoda Somatica te învață să construiești relații vulnerabile, si iti ofera instrumente de intimitate din viața reală într-un spațiu sigur, fără judecăți.

De ce este metoda Somatica diferită?

Bazându-se pe cele mai recente cercetări în neuroștiință, Metoda Somatica este concepută pentru a sprijini modul în care oamenii învață printr-un model unic de coaching care implică implicarea în interacțiuni în timp real cu sprijin, îndrumare și feedback. Această practică experiențială folosește instrumente de relație (cum ar fi empatia întruchipată și luarea deciziilor, exersarea senzualității și relaționarea în două sensuri) pentru a ajuta clienții să învețe cum să aibă intimitate autentică.

Metoda Somatica se bazează pe aceste credințe fundamentale:

Plăcerea este cel mai bun instrument de transformare. Când oamenii încep coaching-ul, se așteaptă ca procesul să fie dificil și dureros. Am descoperit că calea cea mai eficientă către transformare este plăcerea – mai ales dacă practică noi abilități în moduri care sunt pline de bucurie, excitare, conexiune și acceptare.

Intimitatea emoțională și erotică pot fi învățate. Prin Metoda Somatica, iti ofer instrumentele esențiale care duc la iubire profundă și conexiune emoțională – chiar și pentru cei cu atașament sau traume sexuale.

O mărime nu se potrivește tuturor. Adevărata intimitate necesită spațiu pentru diferențe și un echilibru între atașament și individuare. Invat oamenii să practice acceptarea în loc să încerce să-i schimbe în moduri pe care nu le-au ales pentru ei înșiși. Metoda Somatica celebrează ceea ce ne face pe toți unici și frumoși.

De ce sa apelezi la metoda Somatica?

Deoarece creeaza noi căi neuronale care schimbă comportamentul.

Deoarece ma angajez intr-o relatie sincera, limitata și autentica cu tine, creez baze de încredere reciprocă, acceptare, siguranță si non-judecata, astfel incat sa te simti confortabil să se prezinti și să impartasesti pe deplin și cu încredere – primii pași către intimitatea fizică și emoțională.

Care este interactiunea mea de sex coach cu clientii mei?

Ca si sex coach în Metoda Somatica sunt in primul rand om, ceea ce inseamna ca sunt vulnerabila, deoarece cred că a pretinde că ai înțeles totul este cea mai proasta modalitate de compasiune, de a antrena și de a facilita. Impartasesc emotiile  emoțiile și energia erotică cu tine, precum și slăbiciunile noastre, procesele de creștere și greșelile noastre pentru a elimina orice presiune perfecționistă.

Învățăm conștientizarea de sine. Pentru a ne desprinde de tiparele obișnuite, trebuie să ne identificăm deficiențele și punctele forte. Dobândirea acestei perspective dintr-un loc amabil și curios (spre deosebire de critic), deoarece ne permite să colectăm informații despre cine suntem, ce dorim și cum ne comportăm în perioadele de stres. Ne permite să ne simțim confortabil cu diferențele dintre noi și ceilalți și ne ajută să facem alegeri care aduc dragoste, conexiune, plăcere și intimitate în viața noastră.

Sunt empatica. Ma pun in pielea clientilor pentru a simți profund alături de ei. Deși nu îi pot salva de durere sau suferință, îi sprijin și le onorez emoțiile. Metoda Somatica include instrumente pentru conștientizarea emoțională de sine, auto-linișterea și implicarea altora pentru sprijin.

Imi ajut clientii să intre in conexiune cu ei insisi, sa iasa din minte si sa intre in corp, sa se simta in siguranta in ei insisi indiferent de factorii externi.

Metoda somatica are o abordare holistica, experiențială și bazată pe plăcere a coaching-ului sexual și relațional.