Workshop – Trezirea dorintei – celebrarea feminitatii

Bine ai venit la „Trezirea dorintei. Celebrarea feminitatii”—un atelier transformator conceput exclusiv pentru femeile care doresc sa exploreze, sa inteleaga si sa-si celebreze sexualitatea intr-un mediu sigur si plin de sustinere.

In acest atelier, vom aprofunda aspectele multiple ale sexualitatii, in care fiecare participanta este incurajata sa se conecteze cu propriul corp, sa-si exprime sinele autentic si sa-si imbratiseze identitatile sexuale unice. Prin discutii captivante, exercitii interactive si reflectii ghidate, vei afla cum:

Sa-ti cunosti corpul si sa iti explorezi dorintele. Vei afla despre anatomia placerii, cum sa iti intelegi propriul corp si cum sa descoperi ceea ce acesta iti poate oferi.

Cum sa elimini sentimentul de rusine si cum sa iti cresti increderea in tine insuti. Construieste-ti stima de sine si pozitivitatea corpului pe masura ce discutam naratiunile societale despre sexualitate si imbratisam individualitatea noastra.

Cum sa-ti imbunatatesti abilitatile de comunicare. Dezvolta-ti instrumentele pentru a iti exprima dorintele, limitele si nevoile, sporind astfel intimitatea ta si cu ceilalti.

Favorizeaza conexiunea. Angajeaza-te in discutii cu colegii participanti, impartasind experiente si perspective care hranesc un sentiment de comunitate si sprijin. Eu fac un demo, apoi exersam impreuna.

Intoarce-te la tine. Elibereaza-te de stigmatizare si vinovatie pentru a reincadra relatia ta cu placere si intimitate.

Acest atelier este un spatiu pentru auto-descoperire, vindecare si imputernicire. Fie ca iti explorezi sexualitatea pentru prima data, fie ca cauti sa-ti aprofundezi intelegerea, esti binevenit aici. Vin-o si tu pentru a porni impreuna in aceasta calatorie plina de putere, imbratisand sexualitatea noastra ca o fateta integrala a vietii si identitatilor noastre.

Cui se adreseaza?

Femei de toate varstele si mediile care sunt pregatite sa-si exploreze sexualitatea intr-un mediu incurajator si incurajator.

Durata – 4 saptamani, 2 sedinte pe saptamana

• Fizic – o data pe saptamana dura 1 ora si jumatate, la Sandaya Studio, intr-o oaza de liniste si intimitate unde vom antrena muschii iubirii prin exercitii specifice, tehnici de respiratie, jocul cu energia si meditatii ghidate bazate pe vizualizare.
• Online – pe zoom – durata 3 ore, unde vom experimenta tehnici de gasire a sigurantei in propriul corp, eliminarea rusinii, vinovatiei, empatia, vulnerabilitatea, limitele, identificarea adevaratelor tale nevoi/dorinte.

Facilitator: Anca Fadila Marin – somatic sex coach – intimitate/relatii

Sa sarbatorim impreuna sinele nostru sexual!